Afbeelding
Sabine Timman

Sneller sterk

Volgens Berry doet Mavino al heel goed zijn best en is hij nog erg jong, waardoor de focus ligt op het ontwikkelen van kracht. “Maak de volte daarom maar iets kleiner en dan mag je nog iets teruggaan in je tempo, maar wel actief. Bodybuilders doen hun oefeningen ook langzaam om kracht op te bouwen. Dus als je de oefeningen wat langzamer uitvoert dan wordt hij sneller sterk. Daarnaast vind ik dat het paard moet leren om het zelf uit te zoeken. Door zo’n kleine volte dwing je hem zelf te bedenken waar hij zijn binnenbeen laat. Dan moet je er wel goed op letten, dat je hem tussendoor een keer laat stappen om zijn spieren te laten ontspannen. Daarom gaan we nu even stappen tussendoor om ervoor te zorgen dat zijn spieren niet verzuren.”